Erfahrungen im Wald
Mit all seinen Farben, Lebewesen, Geräuschen und Gerüchen fasziniert er mich jedes Mal aufs Neue. Was mich besonders anzieht ist die Stille und Ruhe.
Natürlich begegnen mir auf meinem Weg durch den Wald unzählige Pilze. Ich finde es einfach wunderschön all diese Farben und Formen zu sehen. Ganz gleich ob es sich um einen Steinpilz, eine Marone, einen Hexenröhrling oder einen Fliegenpilz handelt. Jeder dieser Pilze hat etwas Wunderschönes und Einzigartiges an sich. Wenn ich durch den Wald gehe und Pilze sehe, dann sehe ich in jedem einzelnen diese Schönheit.
Manchmal begegnen mir auch andere Lebewesen wie Füchse, Frösche, Hasen oder Rehe. Dabei ist mir aufgefallen, dass sie meist keine Angst haben. Im Gegenteil einige von ihnen lassen sich gerne anfassen und streicheln. So wie dieser Frosch hier.
Für mich hat ein Waldspaziergang etwas Besonderes und Heilsames an sich. Ich fühle mich in diesen Augenblicken frei und atme meist tiefer und langsamer als sonst. Während der Zeit im Wald spüre ich die Verbindung zu den Bäumen, den Tieren, Pflanzen, Pilzen, anderen Lebewesen und mir selbst.
Dadurch und weil ich mich in den Lebewesen des Walds wiedererkenne, habe ich viel im und durch den Wald über mich selbst erkannt und wahrgenommen.
Die Umgebung des Walds lässt meine Gedanken zur Ruhe kommen. In der Stille denke ich meine Gedanken zu ende und lasse jene los , die mir nicht entsprechen. Dann bin ich völlig bewusst im Moment und nehme einfach wahr, ohne nachzudenken oder einen inneren Monolog mit mir zu führen.
Wie ich das gemacht habe, wie ich mich dabei gefühlt habe und wie es mir heute damit geht möchte ich in Zukunft mit dir teilen.
Besonders in den letzten Wochen und Monaten habe ich etwas immer klarer erkannt und wahrgenommen. Die Essenz meines Lebens besteht darin das Leuchten in der Dunkelheit zu erkennen. Denn durch meine Schattenseiten und die Dunkelheit habe ich Liebe und mein Leuchten in meinem Leben wahrgenommen.
Ich möchte auch andere dazu inspirieren ihre eigenen Schattenseiten wahrzunehmen, anzunehmen und zu integrieren, um auch in der Dunkelheit ihr eigenes Leuchten zu erkennen. Auch dabei möchte ich an das Leuchten und die Liebe erinnern, die wir alle stets in uns haben, ganz gleich wie Dunkel wir uns selbst wahrnehmen.
in Liebe Lena 🕯